Уход за зубами

Уход за полостью рта – одно из важных действий, которое необходимо совершать каждый день. Гигиена полости рта – важное составляющее жизни успешного, здорового человека.

Профилактика – лучшее средство для избавления от проблем с зубами в будущем. Крайне важно соблюдать основные правила ухода за полостью рта и зубами. Главное и необходимое правило, которому нужно следовать – регулярная чистка зубов.

Как правильно чистить зубы:

1. Чистить зубы нужно при разомкнутых зубных рядах, приблизительно под углом 45 градусов по отношению к внешней поверхности зуба.
   
2. Начинать чистку следует с верхней челюсти, а также внутренних поверхностей щек.
   
3. Сначала чистятся внутренние части зубов, со стороны языка – в различных горизонтальных и вертикальных направлениях круговыми движениями.
   
4. Затем нужно очистить задние зубы, основную их поверхность. Их необходимо чистить на протяжении 20 секунд с каждой стороны.
   
5. Передние зубы очищаются возвратно-поступательными движениями, с особой тщательностью следует прочистить «клыки» с внешней и внутренней стороны.
   
6. После чего зубной щеткой с мягкой щетиной либо специальной подушечкой очищаются десны, язык и щечные поверхности.

Зубная щетка является основным инструментом для очищения зубов. Существует несколько видов зубных щеток – механические (ручные) и автоматические. Механические щетки – это привычные нам обычные щетки, которыми пользовались наши родители и деды. Автоматические щетки – это не столь знакомое нам явление, появившееся в нашей стране недавно и ещё не снискавшее широкую популярность. Автоматические щетки делятся на Звуковые, Ультразвуковые и Электрические. Все они работают на батарейках либо от сети.

Для ухода за полостью рта одной только лишь одной зубной щетки недостаточно. Важной составляющей также являются зубные нити и ополаскиватели.

Ухаживать за полостью рта необходимо с появления первых дней, визиты к стоматологу должны начинаться с появления у ребенка первых молочных зубов, для предотвращения дальнейших проблем.

• чистить зубы нужно не менее трех минут, только тогда можно достичь оптимального результата;
  
• после еды очищать зубы специальной шелковой зубной нитью, т.к. она не травмирует десны;
  
• после еды стоит прополоскать рот специальными настоями, очищающими рот от бактерий;
  
• чистить зубы стоит не менее двух раз в день – утром (после завтрака) и вечером (перед сном);
  
• лучше использовать жесткую щетку, т.к. она позволяет осуществлять массаж десен;
  
• замена щетки должна производиться раз в три месяца.

Мы советуем вам посещать стоматолога раз в пол года, даже при отсутствии проблем, т.к. некоторые болезни протекают незаметно для вас, но потом это может вылиться в серьезное заболевание, для лечения которого потребуется много времени и денежных средств. Лучшей профилактикой для этих болезней является тщательный уход за полостью рта, стоматолог нашей клиники поможет вам подобрать средства для ухода индивидуально для ваших зубов и десен.